你好,饭后犯困不用吃药的,最好可以饭后慢走10-20分钟,调整一下饮食结构,少糖,定期体检。当我们进食后,胃肠道开始消化食物,血液就会集中到胃肠道来,主要用来消化食物吸收营养物质,脑部的供血就会随之减少,所以饭后会觉得困倦是属于正常现象。
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