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最近一段时间有时设置一个密码

女 | 15岁 2018-12-30 16:32:13 5人回复 来自

健康咨询描述: 最近一段时间有时设置一个密码,过个几分钟之后,就感觉有点记不住了

医生回复区

高艳红
高艳红 大庆市第二医院   副主任护师 擅长: 高血压,糖尿病 肝炎、肝硬化、肠炎、肺部等疾病护理 帮助网友:3625
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2018-12-30 17:20:35

      你好,根据你的年龄考虑是由于休息不好,用脑过度引起了。可以平时1.采用积极健康的生活方式,平时要有规律地生活。2.正确进行自我调节,注意保持乐观的情绪和积极向上的心态,特别是面对生活中的应激事件,要学会自我减压,保持身心健康。3.物品放在相对固定的位置,使用后放回原位,对于一些重要的事情可以采取用笔记录的方式?养成良好的生活习惯。4.患者在饮食中应该注意补充新鲜蔬菜水果及玉米、全小麦、豆类、蒜头、蘑菇、奶、沙丁鱼、瘦肉等食物。
      

吕琳
吕琳 济南市中医医院   副主任医师 擅长: 返流性食管炎,消化道溃疡,慢性萎缩性胃炎,肝胆疾病 帮助网友:16025称赞:1
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2018-12-30 17:15:10 我要投诉

      你好,这位同学,最近出现记忆力下降的问题,考虑与休息或者是学习压力比较大有关。请不必过于担心。
      建议可以舒缓情绪,注意休息,适当锻炼,记忆力是可以恢复的。
      

彭志伟
彭志伟 主治医师 擅长: 小儿感冒,小儿肠炎,流行性感冒,冠心病,脑梗塞,胃 帮助网友:4112
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2018-12-30 17:06:46 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的情况,近期出现记忆力减退的症状。
      指导意见:
      建议,不用担心,人都会有近期遗忘的规律,只要你专注,重复记忆,就会记得时间长。
      
      以上是对“最近一段时间有时设置一个密码”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

万斌武
万斌武 医师 擅长: 慢性胃炎、胆囊疾病、呯吸系统疾病 帮助网友:6653
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2018-12-30 17:07:50 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据您的描述,最近一段时间有时设置一个密码,过个几分钟之后,就感觉有点记不住了,这种情况,考虑是没有得到合理休息,过度劳累的可能性。
      指导意见:
      你好,根据你所说的情况,建议你每天按时休息,不要熬夜,熬夜时让记忆力减下去最快的一个重要原因,合理的安排时间,到该休息的时候,好好休息,保持良好心情。
      

温建云
温建云 医师 擅长: 擅长高血压,糖尿病,冠心病等常见病多发病的诊断和治 帮助网友:9334称赞:1
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2018-12-30 17:17:38 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据你的描述来看,你那症状应该是没什么大碍的。
      指导意见:
      建议您先观察观察,注意饮食营养,多吃新鲜蔬菜和水果,注意休息,避免熬夜,不要过于担心。
      

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