经常健身，有比较严重的xo腿

      病情分析：
      你好！根据你所描述的情况，应该是可以进行键身运动。
      指导意见：
      我建议你平时要注意适当运动，补充牛奶营养的。进行侧压腿练习，循序渐进的进行。
      

      您好，这种情况可以通过运动的方法进行矫正，可以使用拉筋等方法，能够达到比较不错的方法效果的。治疗效果应该是不错的，另外平时一定要注意良好的生活作息习惯。