健康咨询描述: 孕快8个多月了,还有2星期就9个月了,抽筋抽了3晚怎么解决呢?是缺钙吗?
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你好!根据你的描述,孕妇腿部抽筋或手及腿部的关节的肿胀疼痛,主要这与妊娠期的缺钙有关。建议上医院检查一下微量元素,看是否缺钙锌,用葡萄糖酸钙治疗,同时饮食增加营养,平时多吃蛋奶类食物。
根据你诉说这种情况,这是缺钙引起的抽筋,没有很大关系。你到后期要多喝牛奶,多吃钙片,多喝点那种骨头汤,骨头汤里面炖了以后要把上面的油脂去除,下面的那种汤含钙比较高。
你好,针对你的症状描述,像你这种情况存在缺钙的现象,一定要注意合理的进行饮食,适当增加含钙高的食物的摄入,并经常外出晒晒太阳,保证充足的睡眠与休息,好吗?真心希望您健康顺利!
以上是对“孕快8个多月了,还有2星期就9个月了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,这位朋友,根据您的描述,有了小腿抽搐的状态,考虑就是缺钙的问题,因为孕妇在怀孕期间,身体需要的营养素比平时要增加一倍,甚至更多的,在这个情况下,钙也是有可能缺乏的,一般孕期或多或少都会补一点钙的,孕期基本都是吃一些含钙量高的食物,安全可靠,虾皮,牛奶,海带,芝麻等你都可以经常吃一些。再者注意保暖,避免受凉
你好,很大一部分怀孕妇女在孕期尤其在晚上睡眠时会发生腿部抽筋,这是由于孕妇在孕期中体重逐渐增加,双腿的肌肉经常处于疲劳状态,另外,怀孕后对钙的需要量明显增加。建议睡前对腿和脚进行按摩,平时增加一些含钙及维生素D丰富的食物,适当进行户外活动,接受日光照射,必要时在大夫指导下口服钙剂和维生素D。
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