我今年11岁（2018年）

      11岁的小男孩儿身高145厘米，体重在50~55公斤之间，还可以不需要减肥，适适当的减肥，平时可以通过严格控制饮食以及适当运动来减肥，这样对肝肾没有损害，对身体危害比较小。

      你好，你的身高为正常发育的身高，体重略微高点，你现在是生长发育阶段，身体变化很大，所以你不需要减肥，只要营养正常搭配，同时加强锻炼，最后祝你身体健康。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，11岁，身高145体重55公斤，问要不要减肥。
      指导意见：
      你好，11岁，正是长身体的时候，不建议你减肥，建议你.均衡营养，多吃青菜水果，勿暴饮暴食，忌辛辣油腻之物，积极锻炼身体，祝你健康成长！
      以上是对“我今年11岁（2018年）”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！很高兴回答你的问题，根据你的描述，145㎝，50一55㎏。
      指导意见：
      建议体重维持在50一52kg为好，青少年应积极锻炼身体，多参加体育活动，少吃零食，祝学习进步！

      您好，根据您叙述的情况，您目前处于青春期发育期，建议您平时注意饮食，少食油炸类食物和甜食，少食面食，主食以米食为主，多运动。

      从你目前的情况来看，体重稍微偏重了一点，这种情况可以考虑减肥的，首先要管住自己的嘴，平时少吃油腻，高脂煎炸的食物，少吃零食，甜食，碳酸饮料之类的，每天积极参加体育锻炼，比如跑步，跳绳，游泳等等，只要坚持下去，效果是比较明显的。