天气一转冷或气温下降时

女 | 13岁 2018-12-31 17:51:17 2人回复来自

健康咨询描述：天气一转冷或气温下降时，腿总是经常性的很酸，痹，早上起床肩膀也开始酸，为什么？

投诉

其他类似问题

顾建祥泰安市中医医院主治医师擅长: 膝、髋、踝、肩、肘、腕关节疼痛，关节损伤，骨性关节帮助网友：248

微信扫一扫，随时问医生

2018-12-31 18:05:10 我要投诉

一般这种情况多是因为肢体受凉造成的，当肢体温度过低时，肢体处于自我保护机制，会收缩血管，减少四肢血液供应，以减少能量消耗，这样四肢肌肉处于缺血缺氧状态，肌肉运动产生的乳酸增多堆积，就会有酸痛表现。所以平时应注意保暖，加强锻炼，增强体质。

周兵山东国欣颐养集团枣庄中心医院副主任医师擅长: 擅长颈肩腰腿痛、颈椎病、腰椎间盘突出症、股骨头坏死帮助网友：21355

微信扫一扫，随时问医生

2018-12-31 17:54:31 我要投诉

这种情况应该考虑由于长时间的坐立低头，导致的局部肌肉疲劳引起的酸痛感觉。建议休息为主，避免过度的劳累活动，局部可以给予热敷理疗，注意保暖。