医生,最近啊,我不知道我这是怎么了

      你好，你这种情况有可能是抑郁等原因造成的，你可以去当地的精神卫生中心就医，让医生面诊一下，做个心理的测验来确诊一下，以便及时的治疗，作为你自己对自己多一些鼓励。认可自己的选择。

      你好，这位男士，从你描述的状况来看的话，你从小受到的表扬鼓励肯定少，受到批评、严格要求和控制多，没有建立起自己的自信感和自尊感，找不到个人的价值，如果家人帮你理顺这些关系的话，就请你找学校的心理老师或者当地的心理咨询师，给予一对一的心理疏导，帮助你理清思路，回归到正常的轨道上，否则的话，就这么浑浑噩噩的过着，心情不会舒畅，而且有可能影响身心健康的。

      咨询者为17岁男生，情绪比较低落，看不到未来，建议咨询者找专业心理医生进行诊断，如果确实是抑郁症状的话，需要进行一对一疏导，提升自信心，培养兴趣爱好，体验成功愉悦感，相信通过一段时间调整，你的症状会好起来，加油。
      以上是对“医生,最近啊,我不知道我这是怎么了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！根据你的描述考虑你是由于紧张焦虑引起的。建议加强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠，多和同伴沟通交流，释放宣泄内心的压力，多和家人交流，取得支持和帮助。多吃蔬菜水果，多到户外活动，，祝你幸福快乐！