我是脚后跟骨骨折，养病期间可以吃那些肉菜类

      你好：根据你的描述，我认为跟骨骨折的饮食应该是以高蛋白，高钙高维生素饮食为主，肉类可以吃，但一定要配合蔬菜水果一起食用，不然容易出现高血脂。
      

      你好，很高兴为你解答，骨折病人想要补钙,不妨多喝牛奶、羊奶,多吃虾米等真正含钙高的食品。可以吃鸡蛋，鸡蛋是人类最好的营养来源之一,鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋。有问题随时联系。
      

      得了跟骨骨折首先要进行适当固定，避免剧烈活动，不要负重行走，尽量抬高患肢，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗，多吃高蛋白食品以增强营养。
      
      以上是对“我是脚后跟骨骨折，养病期间可以吃那些肉菜类”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，建议你去公立正规医院的骨外科检查诊治，按时复查DR。
      指导意见：
      在饮食方面需要高蛋白的食物和新鲜蔬菜，瘦肉，蛋，鱼肉等，可以促使骨痂的形成。
      

      病情分析：
      您好！很高兴为您解答！您骨折后建议多食含钙质食物。
      指导意见：
      骨折后注意营养均衡，多含多吃含钙质食物，可以多喝些骨头汤，增加蛋白质摄入，如麻酱，虾皮，牛奶等，多吃含纤维素的食物，因为胃肠蠕动慢，易便秘，注意休息，活动适度。