起床的时候腰有一点点痛

      这种情况考虑为与外伤、劳损、受凉有关。建议避免长时间伏案、久站、久坐、频繁弯腰驼背、搬抬重物等加重腰背部负荷的动作，防寒保暖，酌情局部理疗、热敷等。可以局部外用氟比洛芬凝胶贴膏，口服西乐葆及治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况来看，你这应该是腰部肌肉劳损或者是腰椎间盘突出引起的。
      指导意见：
      意见：建议最好是到医院就诊检查，检查腰椎核磁共振来排除腰椎间盘突出的问题，平时最好睡硬板床，不要久坐。
      
      以上是对“起床的时候腰有一点点痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！