有问必答网心理健康科失眠 → 睡觉中间经常出现因为害怕发出的哼唧声

睡觉中间经常出现因为害怕发出的哼唧声

女 | 21岁 2019-01-01 20:07:26 3人回复 来自

健康咨询描述: 睡觉中间经常出现因为害怕发出的哼唧声,身体发抖,意识应该是清醒的,我知道自己发抖了就是醒不来,旁边要是有人拍醒我了,我继续睡着还是会这样,一直反复,很影响舍友休息,但是在自己家却不会这样,在外面宾馆或者学校宿舍就会,学校宿舍这样的次数也不多,就是在宾馆睡觉就会这样

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丁岩军
丁岩军 聊城市茌平区人民医院   二级心理咨询师 擅长: 夫妻关系、恋人关系、两性沟通,感情淡漠,婆媳关系、 帮助网友:1485
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2019-01-01 20:10:14 我要投诉

      你好,你觉得自己睡觉有害怕情况下发出哼唧声,你需要问问同宿舍的是不是真有这种情况,你可以先到医院检查下,身体是否有器质性疾病,没问题的话再到心理咨询门诊去咨询下!

2019-01-01 20:15 ask888819816a 追问

舍友说我一直在哼唧

2019-01-01 20:15医生回答:

哦,那你去医院或咨询门诊看看!

张红
张红 故城县中医医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症 帮助网友:14180称赞:4
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2019-01-01 20:13:05 我要投诉

      通过您的描述考虑您可能属于潜意识里的有症结,梦境中可以找到潜意识,建议您去找催眠师或者精神分析学派的心里咨询师帮你找到根源治疗修复
      

刘凤英
刘凤英 海拉尔长征康复医院   二级心理咨询师 擅长: 擅长家庭心里咨询、亲子关系、青少年心理发展等。 帮助网友:10372
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2019-01-01 20:20:53 我要投诉

      你好!很高兴为你解答,根据你的描述属于精神因素,在家不会有还是你自己一个卧室,别人听不见呢?与你平时学习或工作压力有关,与你白天的经历有关,建议:放松心情,自我调节减压,规律作息时间,遇事多与父母沟通,多与朋友交流。
      
      以上是对“睡觉中间经常出现因为害怕发出的哼唧声”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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