建议去医院口腔科就诊,检查一下是否存在咬合关系异常,存在咬合关系异常,可以让医生适当调磨。如果咬合关系没有很大问题,可以做咬合垫,晚上睡觉戴着,有助于纠正夜磨牙的习惯。
病情分析:
你好,根据你所讲的情况,引起夜磨牙的主要原因有精神紧张疲劳,肠道寄生虫,胃肠道功能紊乱,牙颌不平衡等。
指导意见:
出现夜磨牙,首先要放松心情,调整心态,缓解压力,避免疲劳,睡前避免吃兴奋性食物或者饮料,可以听听音乐,热水泡脚,睡前可以喝牛奶,平时多吃含维生素丰富的食物,定期驱虫。注意饮食清淡,不吃刺激性食物。可以去医院检查一下牙齿咬合情况,调整咬合关系。如果磨牙严重,可以戴颌垫,能有效防止牙齿过度磨损。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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