健康咨询描述: 前年中旬锁骨摔了导致骨折做了钢板手术,去年今年都去医院问能不能取掉,都说恢复不是很好,请问怎样才能恢复的快一点时间过久会不会有问题,肩膀是不是还是会有些疼,求解答?
您好,伤筋动骨100天,损伤半个月,就会出现神经,肌腱,筋膜的黏连,骨外伤后的康复及其重要,神经,肌肉细胞的恢复,一般需要半年左右,建议逐渐进行扩胸运动,举哑铃等功能锻炼,防止神经,肌腱的黏连及肌肉的废用性萎缩。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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