高血压10年，血压控制的比较好

      说明不了问题，继续保持避免血压升高1.保持良好的心理状态，消除紧张和压抑的心理。2.适当休息，保证睡眠，安排合适的运动，如症状较多或有并发症时应卧床休息。3.对易激动的患者，做好家属工作，减少不良刺激，保证患者有安静舒适的环境。4.外出活动和检查时应有人陪同以防晕倒受伤。5.正确饮食，可减轻心脏负荷，防止水、钠潴留，减少外周血管阻力。6.应遵医嘱坚持服药学会自我观察及护理，出现不适症状立即就诊。
      

      病情分析：
      你好看了你的病情描述这种情况主要是平常患有高血压。
      指导意见：
      血压控制的比较理想，化验甘油三酯高，应注意必要时可以口服降脂药物，阿托伐他汀钙片。注意饮食宜低盐低脂饮食多吃新鲜蔬菜水果多运动。丙氨酸转氨酶偏高不要紧张，与多种原因有关注意休息观察看看。必要时再复查。
      
      以上是对“高血压10年，血压控制的比较好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！