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最近晚上睡觉总是心跳加速有点闷也说不上哪里难受然后

女 | 23岁 2019-01-02 12:46:25 2人回复来自

健康咨询描述：最近晚上睡觉总是心跳加速有点闷也说不上哪里难受然后睡不着然后白天一点感觉也没有这是怎么了

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李丹华二级心理咨询师擅长: 青少年心理咨询，职场心理咨询，婚恋咨询。帮助网友：7191

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2019-01-02 12:50:38 我要投诉

人在晚上的时候身体会比较敏感，在白天由于活动的原因，加上外界周围环境的刺激，人的敏感性就会降低。你晚上难受睡不着，白天一点感觉都没有。有可能是身体不舒服造成的，也可能是精神压力大紧张焦虑不安造成的。建议到医院内科或精神心理科检查治疗，你很可能需要接受心理疏导。

康付平医师擅长: 失眠，焦虑，恐惧，抑郁，强迫，神经衰弱，精神分裂，帮助网友：15874称赞：56

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2019-01-02 13:22:43 我要投诉

指导意见：
你好，你说的情况应该是睡眠不足引起的，平时放松心情，减轻压力，保持每天心情舒畅，避免熬夜及过多玩电脑手机，尤其是不要躺在床上玩手机，建议服用；丹参片治疗

2019-01-02 15:07 ask853641022l 追问

躺在床上玩有影响的吗

2019-01-02 15:12医生回答：

躺在床上长时间玩手机有一定影响的