医生请问你一下我刚才脑子胡思乱想

男 | 31岁 2019-01-02 14:08:00 2人回复来自

健康咨询描述：医生请问你一下我刚才脑子胡思乱想，精神突然紧张，浑身发冷，心脏跳的特别快，跟要跳出来似的，特别不安，害怕，心慌的要命，不知道还怎么办才好，昨天也有过一次，就是精神突然紧张，脑子胡思乱想，我吃了好几片速效救心丸，深呼吸，喘着大气，后来好点了，今天又来了这样的情况。好吓人，我怕自己会忽然晕倒，不知道当时需要怎么办？

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冯勇安溪县中医院主任医师擅长: 急性冠脉综合征,原发性高血压,二型糖尿病,病毒性脑帮助网友：15299称赞：2

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2019-01-02 14:09:07 我要投诉

你好，很高兴为你解答，看了你的情况，建议到医院就诊，检查心电图，必要时检查24小时动态心电图，明确具体情况，如果检查没有问题，考虑是植物神经功能紊乱，也可能是焦虑症，可以口服谷维素，调节神经，必要时到心理门诊就诊。

2019-01-02 14:18 ask854455662y 追问

我心脏一直没什么问题，就在前些日子查了心电图没问题，我之前有抑郁症，这两天有点心里有事，有点压抑，请问需要吃点什么药物吗

2019-01-02 14:21医生回答：

可以吃百忧解

2019-01-02 16:23 ask854455662y 追问

百忧解安定医院开不到了可以有别的药物吗

2019-01-02 16:30医生回答：

氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明和西酞普兰，选择一种就可以。

2019-01-02 16:45 ask854455662y 追问

医生喝舍曲林和劳拉可以吗

2019-01-02 16:45医生回答：

可以，同时注意调整自己的心态。

2019-01-02 16:50 ask854455662y 追问

怎么调整呢医生

2019-01-02 17:07医生回答：

抑郁症的自我疗法包括以下几个方面：1.经常锻炼：步行、慢跑、游泳以及骑自行车都会增强患者的自信心，增进安宁幸福意识，提高精力，缓解抑郁症。2.调节营养和饮食：多吃维生素B含量丰富的食物，如各种谷类、瘦肉、水果和蔬菜、鱼以及低脂奶制品。3.改善睡眠状态：保持规律作息，进行瑜伽冥想练习，增加体育锻炼，改善睡眠环境，都有助于改善睡眠状态和提高睡眠质量。

2019-01-02 22:25 ask854455662y 追问

我不是焦虑症吗医生？

2019-01-02 23:29医生回答：

有可能是焦虑症，建议到心理门诊就诊。