我头脑不清，脑子木木的

      你好，根据你的描述，考虑植物神经功能紊乱可能大，建议平时注意休息，清淡饮食，保证充足的睡眠，适量运动，如不缓解可及时去医院检查，以免贻误病情。
      

      根据你的年龄出现这种情况，也可能是由于更年期综合症引起的这些症状，长期的睡眠不好的话肯定会引起头脑不清等症状，现在最主要的就是调整一下自己的睡眠，口服一些营养神经的药物，应用适当的的眼药水，这样会有所好转的
      

      病情分析：
      结合你的年龄和症状描述考虑目前的症状，是因为睡眠不足所引起的。也不除外是因为更年期所引起的。
      指导意见：
      像这种情况下，你可以口服安神补脑液或者谷维素进行调理。也可以去看看中医，服用中药进行调理。祝您健康。
      
      以上是对“我头脑不清，脑子木木的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！