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自从肾虚吃中药之后，调理

男 | 32岁 2019-01-02 22:57:04 2人回复来自

健康咨询描述：自从肾虚吃中药之后，调理，现在好几个月女人都不敢碰。。。手撸把，又怕射了之后又生病。这体质差的也没谁了？。该咋办

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武宇驰青冈县中医医院主任医师擅长: 咳嗽,失眠,头痛,心悸,眩晕帮助网友：31092称赞：8

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2019-01-03 08:29:24 我要投诉

指导意见：
肾虚是需要根据症状特点判断是何种类型的肾虚，然后再行对症进行调理，并且同时要适当进行身体锻炼，合理饮食和合理休息睡眠，这样才能恢复。

2019-01-03 08:48 匿名追问

每天多走路算不算运动

2019-01-03 09:09医生回答：

每天走路多也是属于运动，但是要根据自己的体能状况，以微微出汗为准。

张思燮黄石有色医院副主任医师擅长: 龟头敏感，男性勃起障碍，阳痿早泄，急慢性前列腺炎，帮助网友：3644称赞：4

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2019-01-03 08:14:19 我要投诉

      病情分析：
      您的这个情况考虑是属于长期不良习惯导致的问题，建议您及时的改善生活习惯
      指导意见：
      ①减少或者不手淫②多喝水，勤排尿，不要久坐，憋尿③少吃辛辣刺激食物④多运动增强体质⑤少看不良图像⑥不要熬夜，保证充足睡眠，晚11点休息。

2019-01-03 08:47 匿名追问

每天工作估计要12点休息，晚上经常失眠……

2019-01-03 08:47医生回答：

那您可以服用点敖东安神补脑液，改善睡眠的

2019-01-03 08:49 匿名追问

安神补脑液之前有喝过，效果不是很好。为啥我晚上喝了牛奶更睡不着。。不是说晚上喝热牛奶可以改善睡眠。

2019-01-03 08:55医生回答：

那我建议您可以去医院看看心理医师，进行些心理疏导，这样效果更好

挂号科室：中医科

温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

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