湿气重吃点什么好，人总是容易疲劳，肥胖.

      你好，根据你的描述，建议可以吃些排湿气的食物如红豆薏米粥或者薏米水，适当的运动晒晒太阳也利于除湿气，建议吃木瓜、无花果、柚子，橙子或苹果，平时一定要合理健康均衡饮食，多吃蔬菜水果，多喝温水。
      

      你好：减肥治疗主要是通过两个环节就是减少热量摄入及增加热量消耗，强调以行为、饮食、运动为主的综合治疗，必要时辅以药物或手术治疗。根据你描述的情况，考虑与肥胖缺乏运动锻炼有关系的。管住嘴，迈开腿，运动起来，健康快乐生活！建议：去医院检查咨询一下，医生会根据你的具体情况，给予恰当解释指导的，没事就放心了！
      

      病情分析：
      你好，你这种情况容易感到疲劳主要是由于你体内湿气比较重，肥胖等的原因！
      指导意见：
      建议你去专业的中医院去找中医师开药方进行辨证论治，通过一段时间的调理之后，排除体内的湿气，寒气，情况就会慢慢好转的，平时要多运动，饮食清淡，少久坐，每天坚持减肥，那样才能有所改善！
      
      以上是对“湿气重吃点什么好，人总是容易疲劳，肥胖.”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，湿气重的人会感觉四肢无力，舌体胖大，不想活动，
      指导意见：
      饮食宜清淡为主，如红豆，山药，薏米，香菇，苦瓜，豆芽，胡萝卜等这些都能祛除湿气，还要适当运动，促进血液循环，有利于湿气祛除，少吃肥苷厚味的食物
      

      病情分析：
      美女你重多少呀，如果你重度肥胖，就要减肥，胖人加中心脏负担，容易疲劳。
      指导意见：
      那就要通过锻炼身体减肥，多吃点素菜，水果，少吃高蛋白，高脂肪的食品，体重减轻了，感觉就好了。