健康咨询描述: 问题描述:双踝骨折,做完手术10天,晚上脚非常麻胀,白天也有同样症状比晚上稍轻.双踝还有些肿,如何护理,如何尽快消肿,如何进行回复性训练.
你好,现在还是骨折的恢复的初期,需要注意抬高患肢,患肢低下放置个枕头,高于心脏方便血液的回流,利于骨痂形成,不要用患肢下床负重活动或患肢下垂悬吊,可以在床上活动患肢的各个关节及脚趾,以免引起肌肉萎缩及关节粘连.
如果还是肿胀严重可以外用红花油.
治疗方面建议你配合服用专业的接骨续筋,消肿止痛,舒筋活络,活血化瘀药物八仙接骨宝治疗,可以帮助骨折促进骨细胞生长,帮助骨痂(骨头)快速形成,提前愈合恢复的快些.5天从症状上明显感觉患肢有力量,40天拍片就可以明显看到骨痂形成,这时就可以负重活动,在保养10天就可以治愈,以X光片为依据.
卧床休息时双下肢抬高20度角有利于静脉回流,易于消肿.功能锻炼以足背伸屈练习为主,不必急于下床活动,先进行足背伸屈练习致疼痛完全耐受后在逐渐考虑下床
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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