怎么控制白癜风

      控制白癜风，建议您可以补充维生素b族微量元素，同时在饮食方面建议要忌口，不要吃生冷刺激性食物，可以多吃一些豆类牛羊肉等食物，有助于帮助恢复白癜风。

      病情分析：
      你好，根据您的描述，如果皮肤上出现了不规则的白斑，有可能就是白癜风。
      指导意见：
      建议最好要到医院去面诊，如果确诊了白癜风，要及时通过药物来控制病情的扩大，服够一定的疗程，希望我的回答对你有帮助。

      得了白癜风之后，首先要相信科学，不要随意用药和听信偏方等，这样只会给病情加重，并不是解决的好办法，建议去正规专业的医院查明病因和病型，结合身体状况，选择适合自己的方法进行治疗。平时加强白癜风的护理，科学饮食，注意忌口，防止皮肤外伤、晒伤，维护身体健康进行辅助治疗。
      饮食方面最好不要接触富含维生素C的食物，如桔子、西红柿、葡萄、山楂和猕猴桃等。过酸或过辣的食物也可能影响病情与治疗效果，不利于白癜风的恢复，比如烟酒、辣椒和大蒜等等。可以多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，牛、猪等瘦肉、动物肝脏、蛋类、奶类、新鲜蔬菜（萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等)、豆类、花生、黑芝麻以及核桃等食物。
      以上是对“怎么控制白癜风”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！