脚外踝韧带撕裂，有点扭伤
健康咨询描述： 脚外踝韧带撕裂，有点扭伤，八月下旬打篮球受伤的，现在不怎么肿了，正常走路也没问题，就是韧带试着紧绑着，变天的时候，偶尔会疼一下，不知道是不是有后遗症了，还是什么原因。
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不知道多少损伤情况，有没有做磁共振检查，有没有固定，韧带损伤后要是处理不好，会引起慢性损伤，韧带松弛，慢性疼痛，要是疼痛还是需要休息
当时医生说韧带撕裂，我问了，说不需要动手术，要我打石膏固定了一个月不到，就行了，就是偶尔会疼一下，韧带会感觉有点紧绑，不知道是后遗症还是什么。这个是不可自行恢复吗？
后遗症谈不上，不过还是没有完全恢复，还需要有一个过程的
八月下旬受伤的，到现在了，这种情况正常吗？有人说因为冬天的事，夏天就差不多了
正常的，软组织损伤有时候恢复是比较缓慢的
病情分析：
这种情况还是考虑和您自身的韧带拉伤有密切关系，由于韧带撕裂，会导致运动时有明显的疼痛感出现。
指导意见：
要避免剧烈活动，同时要多注意休息。
可以到医院康复科进行恢复训练。避免过度猛烈运动。注意保护患处。
要及时补充营养。
我休息这么多时间了，是不是可以稍微活动一下筋骨了呀，医生。
因为韧带拉伤不可逆的，韧带是一种几乎不可能再生的结缔组织。如果想恢复以前的状态，是需要进行手术的。 可以活动，但是要注意适量，避免二次造成伤害。
也就是说，肯定会留下后遗症吗？当时医生说我只需要打石膏，静养，不需要动手术，我这样是不是也恢复不了了。
需要定期到医院进行检查，根据具体情况来判断。但是无法恢复到以前状态
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