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医生回复区
你好，根据你的描述，你才26岁，建议可以通过体育锻炼来调理调理，平时也是规律规律，睡眠增强腰，背肌和下肢的力量应该是没有问题的
我以前手淫过，挺多的，我是训练队的，天天训练
现在戒除不良习惯看看能否好转
半个月，感觉就不一样了，训练的状态也提前了很多，肌肉感觉也有了，就在前几天做了三次，做完后发现状态不如以前，有点疲劳。
你控制控制，坚持一段时间应该能好转的，你还年轻
您好，现在有什么症状？玛卡这种东西不属于正规的药物，疗效也不一定确切，如果症状明显，可以考虑去中医科开段时间中药调理一下，正规治疗，平时注意多休息，规律饮食，养成良好的生活习惯
嗯、医生我这以后戒手淫和加强训练能够改善吧？会不会影响下一代？
戒除手淫，养成良好的生活习惯，适当锻炼身体，会慢慢恢复，不会影响下一代
真的吗，太开心的，对了医生这个和手淫周期有关系吗？
有一定的关系改善生活习惯，问题不大
吃六级地黄丸可以吗？
六味地黄丸是滋补肾阴的，建议先去中医科看看，根据辩证分析看看适合吃什么药
我没有别的症状就是纵欲过度，
那就注意养成良好的生活习惯
好的，谢谢医生，我每天可以吃多少玛卡呀？我打算泡水喝，因为不能喝酒，没法泡酒喝
这个没有确切的用量，适当用点就行
你好，根据你描述的情况分析。玛卡类药物属于保健品，如果身体真正有肾虚，建议还是找中医大夫进行中药调理治疗，玛卡类是无法代替药物治疗疾病的。注意劳逸结合，避免熬夜。
以上是对“26岁可以吃玛卡吗？最近发现肾虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
谢谢，今天我朋友从丽江给我寄了，昨晚我告诉她我发现自己肾虚她就帮我查了好多资料和朋友，建议也是这样说的去医院专门治疗，可我不好意思去。她就让我多喝枸杞。今天又寄了点玛卡
不客气，你朋友说的没错，多喝枸杞是有利于你身体怀复的。有病就医也没有什么不好意思的，建议你找中医大夫调理。并放松心情，相信很快就会康复的。
谢谢医生，我还是不去医院了，我除了比赛受伤去医院其余没去过，医生，我这个会好吧？吃六级地黄丸有用吗？我看有队友在吃
你好，吃六味地黄丸是会有一定效果的，注意休息，避免熬夜。
好的，谢谢，因为我手淫年数挺久、担心，不过昨晚聚餐吃了很多大补东西，今天早上勃起时间挺久，状态挺好
手淫对人身心健康都不利，建议你戒除，可以培养积极的兴趣爱好，以分散注意力。
好的，谢谢哈
不客气，祝生活、工作愉快！
疾病百科| 肾虚
温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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