一瞌睡就头晕，双腿感觉就特别飘
健康咨询描述： 一瞌睡就头晕，双腿感觉就特别飘。尤其是刚睡醒而且还是没睡饱就醒的那种情况。会不会多少跟焦虑症和植物神经功能紊乱有点关系
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引起头晕的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如受不良情绪的影响。另一方面也与躯体因素有关，例如体质差，平时缺乏运动，或者晚间睡眠不足，需要排除某些躯体疾病。严重者建议及时就诊。
严重倒是不严重，过一会不瞌睡了就不晕了
可能与体质或者情绪有关。
情绪这几天确实是消极加上有焦虑症和植物神经功能紊乱的问题更消极，体质确实是偏胖缺乏运动
建议调整心态，增强自信，增强体质，养成良好的睡眠习惯。严重的建议及时就诊。
你好，很高兴为您提供咨询，如果有焦虑症和睡眠障碍呢，确实有一些关系，建议你平时少胡思乱想，多做做运动，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，更利于身心健康，因为运动可以促进神经递质的传递，让心情更加愉悦，还能够让身心更加的健康，所以不要总待在屋子里，更不要让自己困在焦虑的情绪当中。
疾病百科| 焦虑症
温馨提示：
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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