每天早上喝红糖冲两个鸡蛋

      你好，根据你所描述的情况来分析。一般来讲，建议均衡饮食，多吃鱼虾肉蛋谷类豆类新鲜蔬菜水果，适当进行体育锻炼，以增强体质，鸡蛋每天可以吃一个。

      您好，很高兴回答您的问题，牛奶营养丰富，含有优质蛋白及钙铁锌等微量元素，鸡蛋含有丰富的蛋白质，红枣有补脾、养血、安神的作用，还能驻颜祛斑、健美丰肌。红糖有补虚，补血活的作用。它还含有多种人体必需氨基酸，如赖氨酸、柠檬酸等，这些氨基酸都是合成人体蛋白质、支援新陈代谢、参与人体生命活动不可缺少的基础物质，对促进健康有绝对的正面效用。

      病情分析：
      红糖和鸡蛋都很可以很好的补充营养，牛奶既能补充营养也能补充钙剂。
      指导意见：
      这些食物都属于营养价值比较高的食品。平时经常的补充，有利于身体生长的需要。
      以上是对“每天早上喝红糖冲两个鸡蛋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，您所说的红糖冲鸡蛋的话，对身体的气血不足有一定的调理作用。
      指导意见：
      每天晚上喝一袋牛奶，对于钙质的补充是有好处的。因为纯牛奶含有高质量的钙质。