我有长期手淫习惯现在勃起不坚坚持不了多久勃起时如果

      你好，你这种情况是手淫导致的，建议你戒掉手淫，忌酒忌辛辣饮食，多饮水，多吃新鲜蔬菜水果，适当增加饮食营养，多锻炼身体增强体质，避免久坐熬夜憋尿等不良习惯，观察一段时间看看吧
      

      病情分析：
      你好，请问出现这种情况多久了？以前有没有这种情况出现过？现在还有没有晨勃及夜间勃起啊？
      指导意见：
      你好，根据你的症状描述来看考虑。初步考虑可能是肾气不足，这个和手淫有关，长期手淫导致肾气不足，肾不固精，精气外泄，勃而不坚。
      

      病情分析：
      你好！看了你对病情的描述，真的为你担心，目前出现这种情况，与你的不良习惯有关。
      指导意见：
      目前来说，没什么好的治疗方法，口服一些滋阴补肾的药物外，加强体育锻炼，树立信心。
      
      以上是对“我有长期手淫习惯现在勃起不坚坚持不了多久勃起时如果”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！