孕妇31周4，血糖5

      一般妊娠期空腹血糖要在3.1到5.6mmol/l，你的血糖轻度升高，建议避免进食含糖多的食物，可以进食黄瓜萝卜西红柿这些低糖食物。西瓜，梨这些含水多不太甜的水果可以小量进食。平时注意避免进食高脂高热量食物，如油炸食品过多肉类等，甜食点心要避免进食。
      

      病情分析：
      您好，根据您所描述的大概的情况，首先是要适当的控制含糖量多的主食量，其次再选择水果方面，可以吃猕猴桃，青色的苹果等。
      指导意见：
      第一点首先放松心情，不要过于紧张，第二点，最主要是减少主食量，多吃蔬菜，水果一般还是都可以吃的，除外特甜的水果
      

      你好，恭喜你成为准妈妈。怀孕期间的饮食更应该合理膳食，营养均衡，水果蔬菜也要均衡吃，不必过多的偏吃哪类，保证足够的维生素补充就好。
      
      以上是对“孕妇31周4，血糖5”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      孕妇31周4，血糖5.7我可以吃什么水果，那些东西特别不能吃
      指导意见：
      你好，你可以吃些柚子（不是红心的那种）、猕猴桃、苹果、黄瓜、西红柿等，像是西瓜、橙子、火龙果之类的升糖比较快，建议吃的话，一次性少吃，希望可以帮到你