健康咨询描述: 我为什么这么矮谁能给我一个准确的回答拜托你们能不能告诉我微我为什么这么矮或者有没有什么方法
身体的高矮决定因素主要为遗传因素以及后天的营养和生长环境。目前你13岁可以去医院测骨龄,检查激素水平。根据检查结果确定是否还有生长的空间。进行调整饮食或者是补充营养。促进身体的生长发育。
你好,男生长个子可以长到20-25岁,每年5-10月是生长高峰期,多运动多跳高打篮球等可以刺激生长激素的分泌,营养均衡多吃新鲜水果蔬菜五谷杂粮和坚果及含钙高的食物比如骨头汤等。
以上是对“我为什么这么矮谁能给我一个准确的回答拜托你们能不能”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好?根据你的描述,认为自己个子矮,为此苦恼。特别来咨询一下。
指导意见:
你好?根据你的描述,情况已了解。建议你营养均衡,坚持运动有助于身体健康、长高。这只是一个因素,还与遗传有关。希望能帮到你。
病情分析:
你好,你现在才13岁,不用太担心,身高与遗传和后天营养有关,建议多吃些牛羊肉,适当运动锻炼。
指导意见:
平时生活要有规律,注意休息,不要熬夜,营养要均衡,适当运动锻炼,如打篮球,跳高等。
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