脾胃不好且经常便秘的人怎么调理

      你好，根据你的描述，建议你平时吃点健胃消食片，或者是乳酸菌素片调理调理，多吃一些膳食纤维易消化的食物，少吃辛辣刺激的食物
      

      你好，我是快速问医生的签约医生。很愿意为你解疑答惑。脾胃不好且经常便秘的人，要清淡饮食，温软柔和食物，多吃菠菜白菜等蔬菜，少吃干果栗子等食物。另外要保持情绪乐观愉快。
      

      经常便秘一般和饮食结构中膳食纤维不足，运动少肠道蠕动慢有关系，适当多吃蔬菜水果，避免高脂肪高蛋白食物摄入过多，加强运动促进肠道蠕动，严重便秘可以用麻仁润肠丸通便
      
      以上是对“脾胃不好且经常便秘的人怎么调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      脾胃不好这个情况，可以用调理脾胃的药物进行改善，这个症状应该可以慢慢缓解，没问题的，平时注意休息，别过度劳累别熬夜就行。
      

      病情分析：
      你好，根据你上面的病情描述，考虑慢性便秘的可能性大。
      指导意见：
      建议你可以口服乳果糖口服液治疗，不要吃辛辣刺激性食物，多喝水，多吃蔬菜水果，清淡饮食，适量运动，顺时针按摩腹部。
      

      病情分析：
      你好脾胃不好经常便秘，请问做过哪些检查吗？考虑“肠道菌群失调”。
      指导意见：
      你好，建议去医院做个肠镜检查，平时清单饮食，多吃蔬菜和水果，多运动。可以补充益生菌