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一说话就脸红。在熟悉的人面前说一些总觉得自己脑子不

女 | 28岁 2019-01-04 21:08:46 2人回复来自

健康咨询描述：一说话就脸红。在熟悉的人面前说一些总觉得自己脑子不好使怎么办反应差。

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解昌国泰安市精神病医院主任医师擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症帮助网友：65023称赞：7

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2019-01-04 21:09:46 我要投诉

引起上述症状的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如容易受环境因素的影响，需要排除某些精神心理疾病，例如社交恐惧障碍。另一方面也跟个性有关。建议调整心态，增强自信，加强与人沟通，提高应对问题和适应环境的能力，严重者需要心理治疗或者药物治疗。

范玉松哈尔滨市南岗区新春社区卫生服务中心二级心理咨询师擅长: 应激障碍、焦虑症、情感障碍、分裂症等。帮助网友：19720称赞：3

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2019-01-04 21:10:33 我要投诉

这都是由于不自信造成的。建议你要培养自己的自信心：可以从一点点小事做起，只要自己做的对的事情，你就要给自己一个认可和鼓励，逐渐就能树立自信，有了自信心，你的这些症状就能够得到改善。