一个星期了，腰部骨头疼

      根据你的年龄，一般考虑长时间伏案，导致腰背劳损，筋膜炎症。产生疼痛不舒服的症状。治疗一般：1减少久坐，适度腰部肌肉舒展运动，2可口服非甾体类止痛药（按说明书服用）。3热敷、按摩、理疗。4如果长期疼痛建议去医院脊柱外科拍个腰椎片子看一下

      病情分析：
      您好，根据您的描述，您说的这种情况考虑是受凉或劳累引起的棘上韧带的损伤。
      指导意见：
      建议您注意休息，局部贴敷云南白药膏，配合做热敷，口服腰痹通胶囊。注意好腰部的保暖。

      病情分析：
      你好！根据你的描述你的腰椎疼痛有一周的时间，不知道你腰椎有没有外伤史？或者长期久坐弯腰负重？
      指导意见：
      建议你可以局部热敷热敷，贴贴膏药，口服活血化瘀药物治疗，观察看缓解情况，必要时可以去医院做个腰椎ct检查！
      
      以上是对“一个星期了，腰部骨头疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您这样的疼痛考虑存在腰椎间盘突出或是腰肌劳损的情况
      指导意见：
      建议您保持正确坐姿，避免过度劳累，避免卧床看手机等情况，短期内不要复重体力劳动