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我今年20岁,不幸得了腰间盘突出

男 | 20岁 悬赏2个健康币 2019-01-04 21:41:42 3人回复 来自

健康咨询描述: 我今年20岁,不幸得了腰间盘突出,想去当健身教练。可以吗。求解答!

医生回复区

安家祥
安家祥 浙江省台州医院   主治医师 擅长: 擅长甲状腺肿瘤、乳腺肿瘤、肝胆胰腺疾病、胃肠道肿瘤 帮助网友:9719
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2019-01-04 21:47:15 我要投诉

      你好,很高兴为你解答,看了你的描述后,现具体分析如下。如果是轻度的腰间盘突出,只要腰部不负重,轻度的活动问题不大的。搬重物、扭腰等动作是不行的。
      

李冬爱
李冬爱 吕梁市离石区人民医院   副主任护师 擅长: 胃十二指肠溃疡出血,胃十二指肠溃疡,十二指肠溃疡, 帮助网友:8088称赞:1
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2019-01-04 21:48:59 我要投诉

      你好,轻度的活动还是可以的,可以带一个腰围保护自己,同时注意避免弯腰,加重腰部负荷的运动,建议依据自己的身体状况选择合适的健身方式当教练。
      

温伟辉
温伟辉 大余县人民医院   副主任医师 擅长: 肾癌,尿路结石,前列腺炎,前列腺肥大 帮助网友:32537称赞:13
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2019-01-04 21:51:00 我要投诉

      指导意见:
      你好!根据你的咨询内容分析,不知你的腰间盘突出是怎样的一种情况?在你这年龄段一般来说不产生椎间盘突出的。如果仅仅是轻微的膨出,则可以通过功能锻炼进行康复治疗,只要不加重原来的椎间盘膨出,是运动量适中。是可以当健身教练的。
      
      以上是对“我今年20岁,不幸得了腰间盘突出”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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