口腔老是烂，舌头也烂

      你好，根据你的描述，口腔溃疡是一种自愈性疾病，一般两周左右可以逐渐恢复正常，如果超过两周没有缓解，建议您及时去当地正规公立医院的口腔科专业的口腔医院进行检查，并且进食富含维c丰富的新鲜蔬菜和水果，保持生活有规律，避免熬夜。
      

      病情分析：
      口腔溃疡是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡，主要是因为局部创伤、精神紧张、食物、药物、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏引起的。
      指导意见：
      您的情况主要是上火引起的，您可以局部涂敷锡类散、青梅散、溃疡糊剂等药物缓解症状。还要注意饮食，多饮水，多吃蔬菜和水果。