我这几星期一直这样坚持

男 | 16岁悬赏2个健康币 2019-01-04 22:57:47 2人回复来自青岛市

健康咨询描述：我这几星期一直这样坚持，早上中午正常吃饭晚上不吃饭举哑铃两百多，20一组俯卧撑做一百个，一百个连续仰卧起坐，不知道这样的训练会不会影响我的身高，健康

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2019-01-04 23:01:10 我要投诉

您好！根据你的描述你是一位16岁的青少年，我觉得除非很胖才能采取措施减肥，你的年龄正是身体发育，长个子的时候，如果按成人的方法减肥，错过了身高增长的最佳时期，是没有办法弥补的，请慎重考虑决定是否减肥。

2019-01-04 23:02 ask890624094f 追问

这样练对身体不会有好处吗

2019-01-04 23:03医生回答：

锻炼对身体当然不错，可是你晚上不吃饭练习有点不妥

2019-01-04 23:04 ask890624094f 追问

嗯好的谢谢

2019-01-04 23:04医生回答：

不用客气，希望能够对你有所帮助。

王新容盂县人民医院副主任护师擅长: 老年慢性肺源性疾病、老年骨质疏松症、糖尿病、高血压帮助网友：1475

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2019-01-04 23:15:54 我要投诉

你好，很高兴回答你的问题，你只要自己感觉正常，年轻人适量运动，不会影响身高，体重。