健康咨询描述: 习惯晚睡,喜欢吃油炸上火食物,无肉不欢,不吃蔬菜。最近吃的多也发胖。也养了小狗,小狗有感冒。这段时间突然感觉胸闷气短,说个话动一下都会上气不接下气的感觉,甚至有点喘。什么原因?
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      你好!胸闷气短可能与睡眠不足、饮食过于油腻等因素有关。
      指导意见:
      要注意饮食和生活规律,避免熬夜、精神紧张,饮食清淡易消化,多喝水,多吃水果和蔬菜,不要吃油炸食品。
                                                                              
      以上是对“习惯晚睡,喜欢吃油炸上火食物”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
                                                                    
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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