有中医师没有，我问下我失眠

      中医中药这一方面我建议您还是不要自行的用药了，如果自行用药不当，对身体健康来说肯定是有一些影响的，一定要按照临床医生的指导意见用药，我建议您还是到医院找中医给您检查一下，根据您的身体情况来进行调理。
      

      引起失眠的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如受不良情绪的影响，另一方面也与躯体因素有关，中医中药对改善睡眠有一定帮助。由于配伍禁忌，建议在医生的指导下药物治疗。
      

      你好，根据你的资料显示您是男性，加味逍遥丸适合于养心、健脾，通常适用于女性，月经不调，更年期综合症所用，柏子养心丸和归脾丸都具有养心安神的作用，建议你联系你的主治医师，看加味逍遥丸是否继续服用？
      
      以上是对“有中医师没有，我问下我失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！很高兴为你解答，根据你的描述是失眠，属于睡眠障碍是精神因素，其原因很多，比如，平时工作压力大，经常熬夜、疲劳、紧张，生活中有重大事件发生等都是诱因，找到根源才能对症治疗。建议：放松心情，多做户外运动，规律作息时间，睡前平躺轻度深呼吸，不看手机，热水泡脚，补钙等。你服用的几种中药，不建议同时服用。建议在医生指导下用药。