好多天没有上过厕所了今天中午去上厕所的时候上出来的

      没什么太大的问题，应该还是说和您的这个消化不良是有着一定性的关系的，而且你排便一定要规律，如果说不规律排便的话，它对于你的这个身体影响还是比较大的。
      

      你好。你可以再观察看看，如果一直腹泻的话，就需要去医院化验大便常规看一下，建议平时生活作息规律，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，养成定时排便的习惯。
      

      您好，您出现腹泻了。有腹痛吗，之前饮食规律吗，吃过什么特殊的食物吗，建议您查便常规。饮食注意清淡，还要注意休息别熬夜。适当锻炼身体。
      
      以上是对“好多天没有上过厕所了今天中午去上厕所的时候上出来的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答你说的问题，哦说的情况可能需要检查一下
      指导意见：
      具体建议你到当地的人民医院给以大便常规检查，然后根据检查的结果来对症给予用药和处理，最近不要吃太多油腻食品