健康咨询描述: 你好!我身高160 体重114斤 急欲减肥,但想科学减肥,不想靠药物对身体不好,但人比较懒平时基本不运动,而且爱吃零食,尤其是晚上喜欢吃东西!不经意听同事说绿茶粉兑酸奶可以减肥,因此这几天都在喝 请问这个对身体有没有危害?有减肥 效果吗?如果想减肥,像我这种情况要减肥有什么好方法?
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