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减肥脸会跟着减吗?如何瘦脸???????

男 | 21岁 悬赏2个健康币 2019-01-05 12:29:03 4人回复 来自未知

健康咨询描述: 减肥脸会跟着减吗?如何瘦脸???????

医生回复区

杨敏
杨敏 大庆市第四医院   副主任护师 擅长: 颈椎病,腰椎病,髋关节疾病,膝关节疾病,踝关节疾病 帮助网友:5121
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2019-01-05 12:36:35 我要投诉

      你好!很高兴为你解答问题,根据你的描述你是想减肥,建议你通过运动锻炼配合合理饮食来减肥,运动还能使体质增强,提高免疫力,体重减下来脸也会瘦下来的。饮食要营养均衡,不吃油炸食品,不喝含糖饮料,荤素搭配。

王红梅
王红梅 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 擅长: 护理急慢性肾小球肾炎、肾病综合征、糖尿病肾病、尿路 帮助网友:2688
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2019-01-05 12:40:33 我要投诉

      您好,人减肥后肯定会瘦脸。平时就不要暴饮暴食,吃垃圾食品。减肥或者防止发胖的最好方法是管住嘴,迈开腿,吃健康食品,规律均衡进食,七八成饱。坚持户外运动,如跑步,打球,骑行,爬山等,练瑜伽,打太极拳也是很好的健身方式,所有以上都要坚持才有成效。

潘杰
潘杰 枣庄市薛城区人民医院   主管护师 擅长: 发热,高血压,冠心病,头疼,头晕,咳嗽,失眠,腹疼 帮助网友:3528
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2019-01-05 12:39:15 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴能回答你提出的问题,请问你是想减肥瘦脸吗?
      指导意见:
      如果要减肥的话,身上的脂肪会减掉的,脸也会瘦了,当然瘦多少还得因人而异,建议你坚持锻炼,合理控制饮食,会得到你想要的结果。
      以上是对“减肥脸会跟着减吗?如何瘦脸???????”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

魏向梅
魏向梅 滕州市滨湖镇卫生院   主管护师 擅长: 妇科炎症,白带过多,阴道炎,盆腔炎,内分泌失调,更 帮助网友:87
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2019-01-05 12:39:39

      病情分析:
      你好!很高兴回答你,这要看你减肥的程度,如果只是瘦了几斤,脸部不会明显显瘦。
      指导意见:
      注意合理饮食,不能刻意节食而减肥,平时多锻炼,不然脸部肌肉下垂,会更不帅了!

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