三年前，不知是过于握笔

      你好。你有三个手指头发木，这是颈椎压迫的。早上起来有晨僵。与你进食蛋白质食物有关系。你以后晚上尽量少吃蛋白质类的食物，白菜萝卜尽量多吃。晚上也不要吃豆腐之类的食物。中午可以吃。你这样的情况，你上医院去查血，尿酸或者是类风湿，抗o都会是正常范围。注意保暖。在这个年龄段应该注意补钙。还要加强运动。小关节变形，有可能有类风湿。你可以上正规医院。最好是三级甲等医院内科去就诊。医生会根据你的具体情况制定诊断和治疗措施。
      

      你好，你的这种情况考虑可能是雷诺氏征，遇冷或情绪激动时发作，发作时手足冷，麻木，偶有疼痛。平时要注意避免暴露于寒冷环境，不要沾冷水，注意肢体远端保暖。戒烟。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的上述手指症状，考虑可能是类风湿性关节炎。与着凉有关系。
      指导意见：
      建议，应该到大点公立医院骨科或者风湿骨病科进一步检查确诊，化验类风湿因子是否阳性。如果阳性应该抗风湿治疗。
      
      以上是对“三年前，不知是过于握笔”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！