健康咨询描述: 一开始是额头和后脑勺轻微疼痛,现在是太阳穴周围胀痛,一蹲下或坐下后,再起来会更疼,最近睡得比较晚,还有大型考试,是压力过大吗,没有吃任何药物
你好,疲劳或者压力大可能会导致紧张性头痛,因为在过于疲劳或者压力太大的情况下,大脑无法得到充分的休息,就会导致代谢能力下降,一些代谢废物无法排出,就会引起头痛的症状。
怎样缓解一下呢,下周有大型考试,挺重要的,怕影响到成绩,有什么可以解决的方法吗
最快的办法就是服用止痛药
你好!看了你描述的情况,你的症状不排除是神经血管性头痛,应该是压力大、疲劳、睡眠不足的原因,头疼可以用点止痛药,从生活上调理一下,减少压力、保证充足的睡眠,如果改善休息后头痛仍不缓解,建议去医院检查一下。
像你这种情况,我们要考虑和失眠压力过大有关。另外问一下,目前你的饮食如何?是否有饮食不好?所造成的低颅压综合征。现在就要注意多休息,饮食正常。
以上是对“一开始是额头和后脑勺轻微疼痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你所描述的大概的情况,考虑你的这种头痛情况,应该是学习压力大,而有直接的关系。
指导意见:
第一点首先放松心情,不要紧张,保持乐观的心态,第二点要保证足够的睡眠时间,第三点要加强营养物质的摄入。
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