做什么运动有利于长高

男 | 16岁 2019-01-05 16:06:19 3人回复来自

健康咨询描述：做什么运动有利于长高？2019年了我16虚岁我身高169 我希望我长高怎么有利于长高？

投诉

其他类似问题

尉连俊交口县人民医院副主任护师擅长: 发热、咳嗽、咯痰、气急、鼻煽帮助网友：10041称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2019-01-05 16:11:01 我要投诉

你好，有利于长高的运动：排球、篮球、足球、跳绳、慢跑和中等强度力量训练。同时还要营养均衡且充足，保证充足的睡眠，生活规律。

柳翠娥柳林县人民医院副主任护师擅长: 小儿肺炎，腹泻，小儿扁桃体，小儿喉炎，高热惊厥等帮助网友：3235

微信扫一扫，随时问医生

2019-01-05 16:14:54 我要投诉

你好，很高兴为你服务，每个人个子高低多与遗传基因有关系，平时注意多参加体育锻炼，特别是打蓝球能促进身高的成长，祝你健康快乐每一天。

徐玉芳宜城市人民医院副主任医师擅长: 儿科常见病、多发病，心血管及消化系统疾病，对急危重帮助网友：2753

微信扫一扫，随时问医生

2019-01-05 16:17:44 我要投诉

      从目前用这句话来说，还是应该多注意身体锻炼，然后这种情况来说可以多做一些跳高运动，游泳等等，很多运动其实都是可以的，都是有一定好处的

      以上是对“做什么运动有利于长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

本品用于湿热瘀滞所致的带下病。...[说明书]

本品用于跌打损伤，跖骨、趾骨骨折，瘀血肿痛，吐血...[说明书]

医生在线免费咨询