腰椎两侧里边肉疼，不是骨头疼

      应该考虑腰部肌肉劳损，可以适当运动，锻炼一下，避免受凉和姿势不好，疼痛的话，先用热水袋热敷一下看看，缓解不明显，可以去医院做一下理疗看看
      

      最近有没有干重体力的活？肌肉疼一般是腰肌劳损引起的，如果不能正常弯腰，疼痛不能忍受，建议你去医院做腰部CT看看腰椎间盘突出情况。
      

      病情分析：
      您好，出现腰疼的症状，一方面考虑腰肌劳损的可能，一方面考虑腰椎间盘突出症可能。
      指导意见：
      建议您去医院就诊，做腰部CT或核磁共振等相关检查，明确诊断后进行对症治疗，注意休息，避免劳累及长时间单一姿势，平卧硬板床。
      
      以上是对“腰椎两侧里边肉疼，不是骨头疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根据你的描述考虑像你这样的情况是有腰肌劳损的情况，建议你及时去医院进行检查，以明确诊断对症治疗。
      指导意见：
      建议要注意休息，多平卧硬板床，注意局部的保暖，避免着凉，忌辛辣刺激性食物。