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高天 空军军医大学西京医院 副主任医师
擅长: 乳腺肿瘤、乳腺炎、痔疮、内痔、外痔、混合痔、胃肿瘤
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2022-10-27 10:45:54
你好，首先不要太着急，你紧张，奶就更没了。要放松心情。其次，要让宝宝多吸吮，多吸奶，增加喂奶的次数。饮食上要多喝汤汤水水的东西。比如米汤鸡汤，鲫鱼汤，猪蹄汤，多喝汤，有助于下奶。而且要保证充足的睡眠。各方面调节好了，奶慢慢就多了。
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