为什么我睡到半夜老是会自动醒

男 | 16岁 2019-01-06 07:03:01 2人回复来自抚州市

健康咨询描述：为什么我睡到半夜老是会自动醒，每次立直睡的，可半夜醒来却是弯着睡的，请问是什么原因，

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2019-01-06 07:07:29 我要投诉

你提的这个问题不算是什么疾病，有很多人睡觉晚上都是在不由自主的变换姿势，这都属于正常现象，只要你睡眠充足，精神头好就可以。

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2019-01-06 07:10:35 我要投诉

每个人的睡眠都是有一定的规律的，你说的这种情况主要是你养成的睡眠规律造成的，直着睡到醒来的时候是弯着的，这也是正常现象，人睡一个姿势，睡着以后时间长了会感觉疲劳，会自动的翻身。

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