你好,很高兴为你解答,根据你以上描述的情况,失眠睡不着的话考虑还是神经衰弱。你这种情况可以吃点中药调理好一些,平时不要给自己太大压力,放松心情,如果抑郁症的话,建议去大型医院看精神科医生。
以上是对“男22岁曾有抑郁症中度”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
平时在饮食上应该注意什么? 应该吃些什么? 听音乐能缓解吗?
你好,很高兴为你解答,平时还是清淡饮食为主好一些可以听音乐的做自己喜欢做的事情,但是你这种情况还是要经常和家人朋友多交流。
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早发现,及早治疗。
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