健康咨询描述: 我脑壳一直嗡嗡响,ct也照了,耳朵也检查了,都没得问题,为什么还一直响呢?睡眠也还好,就是晚上睡觉不能进去深度睡眠,经常做梦,我怕自己是抑郁症或者焦虑症,但是也没这些症状啊!请问怎么回事啊?
你好!很高兴为你解答,你的情况属于睡眠障碍是精神因素~浅睡眠状态,大脑和身心得不到真正的休息造成的。建议:放松心情,自我调节减压,多做户外运动,规律作息时间,睡前热水泡脚,补补钙。
我这个有可能是忧郁症吗?有必要去看心理科吗?
不是抑郁症,请问还有其他症状吗
没有啊,就是一直响,特别是晚上,好难受啊!
那就没有抑郁症倾向
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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