坐月子前半个月没坐好

      根据你的年龄，考虑妊娠后身体素质下降，长时间坐着导致腰背劳损，筋膜炎症。产生疼痛不舒服的症状。治疗一般：1减少久坐，适度腰部肌肉舒展运动，2热敷、按摩、理疗。3如果长期疼痛建议去医院脊柱外科拍个腰椎片子看一下
      

      对于腰背部疼痛的治疗，可分为手术与非手术治疗两种。专家认为大多数的腰背部疾患是因为姿势不良，不正确地使用肌肉或软组织损伤引起的。因此，一般采用保守的内科治疗，如理疗等。
      

      病情分析：
      你好，你的情况考虑是近期坐月子比较劳累和受凉导致的腰背痛。
      指导意见：
      建议你近期注意不要受凉，不要久坐，等出了月子去医院康复科做做熏蒸发汗就好了。
      
      以上是对“坐月子前半个月没坐好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！