我的舌头这样有一段时间了

      你好，很高兴为你提供服务，希望我能帮到你。我看了你拍摄的口腔粘膜相片。像是白色念珠菌感染引起的，也像是游走性舌炎。由于你没有详细叙述你的基础病史，所以不好做出很明确的诊断。因为舌粘膜是全身疾病的一种表现。

      病情分析：
      你好，很荣幸能为你解答！从图片上看，你的舌头是地图舌，可能与胃肠功能紊乱，精神情绪，月经不调有关。
      指导意见：
      建议你清淡饮食，忌食辛辣的刺激性食物，保持口腔卫生，每天早晨可用软毛刷从舌背向外轻轻刷1～2次，将剥脱的上皮清除干净，再用0.5%的碳酸氢钠溶液漱口，服用复合维生素B。调节情绪，避免疲劳，调整睡眠。对月经不调要进行治疗。