你好,成人的正常血压范围是90-140/60-90mmhg,你的血压在正常范围之内,建议你不必过于担心,保持健康的生活方式,平时注意低盐低脂饮食,多吃蔬菜和水果,忌烟酒浓茶咖啡,经常参加锻炼,控制体重,定期检测血压。
病情分析:
你好,正常人的血压舒张压是60~90,你这个在临界上。不知道你有没有什么临床症状。或者有家族史。
指导意见:
平时应注意加强功能锻炼。保持情绪稳定。避免不良情绪的刺激。饮食清淡,低盐低脂,多吃新鲜的蔬菜水果,少吃辛辣油腻刺激性的食物。
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