痛风水果也不能吃吗？

      水果属于低嘌呤食物，而且大多数新鲜水果是偏碱性，对于降尿酸有利，但越来越多的证据显示高果糖饮食在痛风发病中占有非常重要的因素，因此食用对水果对降尿酸有着很重要的作用，今天给大家讲一讲哪些水果可以食用，哪些尽量避免多食用。因为水果普遍含糖量高，通过血糖、脂肪代谢可合成嘌呤，从而升高血尿酸水平，所以水果的选择上尽量选择含果糖低的水果，少食含果糖量特别高的水果。果糖成分较低的水果，如青瓜、西瓜、椰子水、青梅、葡萄、樱桃、草莓、菠萝、橄榄、桃子、李子等等，可以食用，而不宜过多食用香蕉、苹果、柚子、橙子、石榴、荔枝、柿子、桂圆、杨梅、无花果等含果糖成分较高的水果。及时含果糖偏低的水果较其他食物果糖含量仍较高，也不能无节制食用，每天应该控制在200克之内。特别提到的水果是樱桃，因樱桃含有花青素和酚类，有独特的降尿酸和抗炎作用，欧洲痛风指南就明确提到了痛风病人可以食用樱桃。另外痛风病人一定食用新鲜水果，避免食用果脯，葡萄干等干制果品，因为经过晾干的水果，水分显著下降，而糖分没有下降，对痛风控制是极为不利的。最后，很多痛风病人有饮用鲜榨果汁的习惯，其实也是不推荐的，因为在加工过程中，丢失了大多数的纤维素，放置过程中，维生素C被氧化也所剩无几，而果糖缺没有相应减少，对痛风控制是不利的。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，您患有痛风，一直在饮食上比较注意。
      指导意见：
      痛风是可以食用水果的，不要吃含嘌呤高的食物和戒酒就可以了，平时多喝水，注意控制体重，适量运动。
      

      病情分析：
      按你上面说的情况，你患有痛风症状，需遵医嘱服用药物调理
      指导意见：
      建议平时要注意合理饮食，避免含嘌呤类高的食物，忌海鲜及动物内脏，忌酒，水果可以吃，不要多吃，目前症状需遵医嘱服用药物调理
      
      以上是对“痛风水果也不能吃吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      痛风一要维持健康体重，吃低能量膳食，保持适量活动；二要吃低碳水化合物、低血糖注生成指数食物；三要吃低脂乳及乳制品（包括酸奶、奶酪）；四要多喝水，促进尿酸排出。
      指导意见：
      一不要吃含嘌呤高的动物性食物比如鱼虾海鲜等；二不要吃红肉，即含动物性蛋白及高饱和脂肪的肉类；三不要饮酒，尤其是啤酒；四不要喝果汁和含糖饮料，不吃甜食。
      

      病情分析：
      你好，痛风饮食以清淡为主，应该少吃肉、动物内脏、海鲜等，不要喝酒。
      指导意见：
      青菜要注意不能吃菠菜，少吃或不吃豆类食品，不吃蘑菇，尤其是香菇，少吃肉，不吃动物内脏及海鲜，水果可以吃，尤其是樱桃较好。
      

      你好，痛风水果可以吃的，痛风的饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食.动物内脏骨髓海味等含嘌呤最丰富;鱼虾类肉类豌豆菠菜等亦含有一定嘌呤;水果蔬菜牛奶鸡蛋等则不含嘌呤.宜多饮水以利于血尿酸从肾脏排出.药物方面可选用降低血尿酸的药物如别嘌呤醇。